优良家风有哪些？传统优良家风有尊老爱幼、夫妻和睦、勤俭节约、邻里互助等。红色家风有爱党爱国、忠于人民、廉洁自律，艰苦朴素等。新时代优良家风有爱护环境、遵纪守法、爱岗敬业、热爱中国特色社会主义、热爱科学等。

如何传承优良家风？通过上面这个视频，我觉得优良家风是需要通过长辈以及革命前辈的以身作则，言传身教来传承给后代。在此我准备了两个例子。

第一个例子是毅哥家。毅哥呵护着敏姐，深感敏姐带娃持家不易；敏姐支持着毅哥，深知毅哥工作养家不易。同时毅哥与敏姐对孩子的教育方式让我敬佩不已。他俩严于律己，带头为孩子做好表率。他们家明确作息时间和各自的职责，相互督促，尽心尽力完成自己该做的事情，然后在睡前一起分享当天的收获。他们家发扬民主，主动倾听孩子的意见，平等协商。在幼儿园举办的活动中当老师说需要家长发言时，敏姐毫不犹豫，永远都是第一个站出来发言的。敏姐做的小笼包非常美味，她每次做完小笼包后都会让孩子和其他的小朋友一起分享。他们不溺爱孩子，时常带着孩子一起做家务，让他们从小学会独立，自己的事情自己做。他们通过自己的以身作则，言传身教，让孩子对学习对生活产生浓厚的兴趣，从而养成良好的生活习惯和积极的人生态度。

接下来我要说的另一个例子是邓竹林主任家。邓主任每次用餐都坚持光盘行动，深知幸福生活来之不易，粒粒皆辛苦。在一次坐班车回长沙的途中，邓主任在感叹生活不易，他说：“除了自己不需要花什么钱，其他哪都需要花钱。”他和妻子缩衣节食，对上不苦老人，对下不苦孩子。他说：“父母已经苦了大半辈子，坚决不能苦一辈子。”邓主任提起他妻子，眉眼之间满是敬佩之情。他的妻子在陪读孩子高中三年期间，以身作则，不看电视，不玩手机，与孩子共同作息，通过自学成功拿下了两个一级建造师证书。他们通过自己的以身作则、言传身教，不仅给他们的孩子树立了很好的榜样，而且他们自己的个人能力和素质也得到了提升。

“家是最小国，国是千万家。”家风正则后代正，则源头正，则国正。时代在变，优良家风不可断。走得再远、走到再光辉的未来，也不能忘记长辈以及革命先辈的谆谆教导，做一个充满正能量的人。

最后我借用“梦娃”这个公益广告词来宣传一下优良家风。国是家，善作魂 ，勤为本，俭养德， 诚立身， 孝当先， 和为贵。百年梦 ，时代潮， 齐努力，同奔跑，共祝愿，祖国好，合美、吉祥、节节高。